腸胃弱可以吃香蕉嗎
許多人在便秘時(shí)選擇吃香蕉，因?yàn)橄憬队腥彳浗z滑的纖維，可以中和胃酸，減輕疼痛，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么大，它適合所有的人食用嗎？腸胃弱可以吃香蕉嗎？
腸胃弱是可以吃香蕉的，香蕉還含有豐富的鉀、鈣等礦物質(zhì)。 但是你空腹吃它們，它會(huì)刺激胃。 只要不空腹吃就沒有問(wèn)題。 香蕉促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如空腹進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致腸胃提前工作，長(zhǎng)此以往不利于健康。 空腹吃香蕉對(duì)健康不利，因?yàn)榭崭箷r(shí)腸胃幾乎沒有可消化的食物。 這個(gè)時(shí)候吃香蕉，腸胃的運(yùn)動(dòng)會(huì)加快，血液循環(huán)也會(huì)加快，給心臟會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致心肌梗塞。
哪些人群不能吃香蕉？
1、糖尿病人香蕉含糖量高，糖尿病人吃香蕉會(huì)加重病情。
2、消化性潰瘍患者不能吃。 消化性潰瘍患者胃酸分泌較多，胃腸的收縮會(huì)變得很差，這種情況吃香蕉，不利于腸胃功能的恢復(fù)，所以不能吃香蕉。
3、腹瀉患者香蕉有潤(rùn)腸通便的功效。腹瀉患者的腸道已經(jīng)非常脆弱。如果再吃香蕉，會(huì)加重拉肚子，不利于恢復(fù)。
4、有關(guān)節(jié)炎的患者不能吃香蕉。香蕉有礙于局部血液的循環(huán)，使得新陳代謝功能較低。
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