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孕婦體內濕寒氣重怎么辦

孕婦體內濕寒氣重怎么辦

如果孕婦喜歡吃寒涼的食物,或者居住的環境比較潮濕的話,就容易出現體內濕寒氣重的情況。一旦孕婦長期濕氣重,就可能導致身體出現水腫,還有可能增加孕婦患婦科疾病的幾率。那么,孕婦體內濕寒氣重怎么辦呢?

孕婦體內濕寒氣重,可以先采取食療的方法。因為孕婦需要顧及胎兒的影響,所以用藥上格外謹慎,在情況不嚴重時,可以先采用食療來改善。多吃一些能去濕寒的食物,比如說紅豆、薏米、冬瓜等,這些食材可以做多樣化搭配,融入到三餐飲食中。冬瓜湯、薏米山藥粥都是不錯的做法。

同時在生活作息上一定要規律,保持充足的睡眠,如果睡眠不足導致免疫力下降,那么身體也就沒有足夠的抵抗力來緩解濕邪。最好也能夠改善所處的環境,讓環境濕度符合人體生活的標準,如果濕度過高,也很容易讓人體內的濕氣變高。

如果食療并沒有起到很好的作用,甚至還會使濕寒加重,那么就需要考慮到用藥來治療。孕婦千萬不要聽從他人的民間偏方,否則一旦攝入對胎兒不利的成分,那么傷害是無可挽回的。最好能去正規醫院找中醫調理,中醫會根據孕婦的體質,使用對胎兒無副作用的藥物。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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