有什么方法緩解孕吐惡心

女性懷孕的時候，一般在懷孕初期都會有妊娠反應，比如惡心嘔吐等。而且有些孕婦的孕吐癥狀還較為嚴重，甚至已經影響到了正常的進食，這對于孕期的營養攝如是很不利的。那么，有什么方法緩解孕吐惡心呢？

孕婦們想要緩解孕吐惡心的癥狀，應該對飲食進行調整，可以吃些酸性的食物，像是話梅、柚子以及石榴等。不過有一點大家需要注意，那就是酸性食物不宜過量食用，否則就會引起胃酸過多，進而出現一些不適癥狀。

孕婦們在孕吐惡心的時候，就應該避免吃油膩的食物，日常飲食盡量清淡一些，而且避免吃刺激性食物，否則容易使孕吐惡心的癥狀加重。另外，大家需要多補充一些水分，這就可以避免孕吐嚴重而引起脫水。

有些孕婦的孕吐癥狀非常嚴重，甚至是出現了妊娠劇吐，這時候大家最好是就醫治療，同意醫生們會給孕婦服用維生素b6。通常來說，女性的孕吐癥狀在進入懷孕的中期之后，就可以有所緩解，甚至是完全消失。不過也有一些個別的孕婦，孕吐惡心的癥狀可能會持續整個孕期。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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