兒童總是便秘如何調(diào)理
便秘是常見的排便困難問題，任何年齡層的人都可能便秘。導致兒童便秘的原因有很多，有可能是因為腸道菌群失衡所導致，也有可能是因為腸道疾病所導致，還有可能是脾胃虛弱所引起。那么，兒童總是便秘如何調(diào)理呢？
調(diào)理兒童經(jīng)常性便秘，需要找出引發(fā)便秘的根本原因。如果是因為腸道菌群失調(diào)引發(fā)的便秘，那么就需要補充益生菌來調(diào)理腸道菌群，保證有益菌的生長，同時也可以一起攝入益生元，調(diào)理的效果比較明顯。等到腸道功能恢復之后，便秘的情況就能夠緩解。
引發(fā)兒童便秘也有可能是飲食結(jié)構(gòu)的問題，很多兒童不喜歡吃蔬菜和水果，導致人體中攝入的纖維素過少，所以排便出現(xiàn)困難。想要調(diào)理就必須改善兒童的飲食結(jié)構(gòu)，可以將蔬菜混在肉中一起制作，家長也可以學習一些兒童愛吃的，有新意的菜品。
如果以上兩種方法并不能改善便秘，就有必要使用藥物來調(diào)理，但不建議家長自行使用藥物調(diào)理，可以去醫(yī)院檢查腸道功能問題。像開塞露這類藥品都是在十分緊急的狀況下使用，而程度較輕的時候，建議還是從飲食方面進行調(diào)理。
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