孕婦便秘怎么樣能快速排便

便秘屬于常見的腸道不良癥狀，在發生了便秘的時候，最好是及時的通便。女性在懷孕期間，就非常容易便秘，孕婦們需要通過一些措施，比如調整飲食等方法，來避免便秘的發生。那么，孕婦便秘怎么樣能快速排便呢？

在孕婦便秘的時候，想要快速排便的話，就可以使用開塞露。一般在使用了開塞露之后，就可以很快的排便。不過孕婦們要注意，開塞露不宜經常使用。因為開塞露使用的過于頻繁，就很容易降低排便反射。要是孕婦的便秘情況非常嚴重的話，就應該向醫生尋求幫助了。

女性在懷孕期間，活動量會減少，而且子宮增大是會壓迫腸道，這不利于腸道蠕動，所以很容易出現便秘的情況。因此處在孕期的女性，平時要注意通便的問題，并且要及時改善便秘的情況。

孕婦們應該經常吃蔬菜、水果，這可以補充膳食纖維，對于排便是有促進作用的。而且還可以經常吃些可以通便的食物，像是蜂蜜水、香蕉等。另外，孕期女性應該進行適量的運動，比如散步，這有助于腸道的蠕動，能夠避免便秘的發生。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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