小孩子腿酸是什么原因引起的
雖然腿酸多發(fā)病于中老年人，但是部分小孩也會(huì)出現(xiàn)。而小孩腿酸分為兩種情況，短暫性腿酸和長(zhǎng)期性腿酸，無論哪種情況都需要家長(zhǎng)及時(shí)幫小孩查明原因后再采取措施。那么，小孩子腿酸是什么原因引起的呢？
小孩子腿酸首先可能是生長(zhǎng)發(fā)育引起的生長(zhǎng)痛，小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育一直處于高速階段，所以身體的增長(zhǎng)和體重的增長(zhǎng)都會(huì)導(dǎo)致肌肉上的酸痛，只要平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)鈣，多給孩子吃一些豆制品和牛奶，同時(shí)在感到酸痛的部位適當(dāng)按摩拉伸，就能夠緩解酸痛癥狀。
其次，可以詢問小孩是否經(jīng)歷了劇烈運(yùn)動(dòng)。一些劇烈的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉里出現(xiàn)乳酸堆積，所以會(huì)感到酸脹疼痛，可以在運(yùn)動(dòng)之后拍打酸脹部位進(jìn)行緩解，晚上多泡腳，適當(dāng)按摩腿部，促進(jìn)乳酸分解。如果小孩無法忍受劇烈運(yùn)動(dòng)，也要及時(shí)停止。
小孩腿酸還需要看腿上部位是否有紅腫的癥狀，防止是運(yùn)動(dòng)過量引起的肌肉拉傷，否則也需要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)處理。平時(shí)也需要適當(dāng)鍛煉小孩的運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增加身體上的肌肉量，小孩也不會(huì)經(jīng)常性的腿酸，還有利于身高增長(zhǎng)。
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