嬰兒肉不緊實(shí)的原因
一般情況下，嬰兒學(xué)會走路之后，身上的肉會變得緊實(shí)。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒肌肉不緊實(shí)，家長就需要及時幫助嬰兒查明原因，要注意嬰兒的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣是否存在問題。那么，嬰兒肉不緊實(shí)的原因有哪些呢？
嬰兒肉不緊實(shí)首先可能與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，嬰兒的飲食結(jié)構(gòu)如果單一，缺乏蛋白質(zhì)的攝入，那么光靠脂肪和碳水化合物就很容易造成皮下脂肪過多，肌肉含量較少，所以嬰兒的肉不緊實(shí)。改善這一原因引起的肉不緊實(shí)，需要改善飲食結(jié)構(gòu)，適量多添加蛋白質(zhì)的含量。
其次，有可能與攝入過多糖分有關(guān)。食物中糖分的來源十分廣泛，如果嬰兒攝入過多就會導(dǎo)致皮下組織變得松軟無力，其實(shí)一般建議嬰兒的飲食中最好不要添加糖，也不要給嬰兒吃巧克力等糖類，這是為了保證營養(yǎng)的充足以及保護(hù)牙齒。
最后有可能與運(yùn)動量過少有關(guān)，經(jīng)過運(yùn)動鍛煉才能夠讓肉變得緊實(shí)，身體上的肌肉也會更多。而很多嬰兒出生之后都被家長抱在手上，很少有機(jī)會下地自主運(yùn)動，那么家長需要適當(dāng)放手，讓嬰兒自己在地上爬或者走，家長在旁邊做好保護(hù)。
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