孕婦可不可以喝菊花水
菊花具有清熱解毒和清肝明目的作用，經(jīng)常飲用菊花水可以緩解肝火旺盛所導(dǎo)致的目赤腫痛。不過(guò)菊花性寒涼，脾胃陽(yáng)虛或者周身陽(yáng)氣不足這類(lèi)人不宜飲用，容易加重脾虛癥狀。那么，孕婦可不可以喝菊花水呢？
孕婦可以喝菊花水，但一定不能過(guò)量攝入。菊花水的味道清香，他也有一定的清熱解毒和清肝明目的作用，所以對(duì)于孕期經(jīng)常性上火的女性來(lái)說(shuō)有一定調(diào)理作用，同時(shí)多攝入水分也能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助預(yù)防孕期便秘，每天用兩三朵菊花泡水，喝一兩杯即可。
如果孕婦并沒(méi)有上火的癥狀，那么完全可以喝純白開(kāi)水，沒(méi)有必要喝菊花水，如果想要喝一些有味道的水，可以選擇比較性溫或者偏中性的藥材進(jìn)行泡水，因?yàn)榫栈ㄐ院粘Ｉ钪虚L(zhǎng)期攝入可能會(huì)引發(fā)腹瀉等身體不適癥狀，同時(shí)也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
而且如果是孕期嚴(yán)重的上火，也不能完全依靠菊花水來(lái)降火，最有效的方式還是在醫(yī)生幫助下用藥物治療。而孕期入口的食物盡量不要單一化，在飲品的選擇上最好能以白開(kāi)水、牛奶和果汁為主，而不是將菊花水、大麥茶、紅豆薏米水作為日常補(bǔ)水的方式。
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