產(chǎn)后能不能使用筋膜槍
筋膜槍，這個儀器現(xiàn)在使用的人還是很多的，作為一種按摩的儀器，這個可以幫助軟組織康復(fù)的。在健身之后使用筋膜槍可以幫助肌肉放松和緩解的，不少女性生產(chǎn)之后想使用筋膜槍又會擔(dān)心。那么，產(chǎn)后能不能使用筋膜槍？
女性產(chǎn)后是不可以使用筋膜槍的，這個是因為筋膜槍的頻率是很高的，其主要是沖擊身體，幫助身體的軟組織放松的。從具體作用來看，筋膜槍確實可以起到緩解肌肉的疼痛，促進血液循環(huán)，還可以有效減少局部的組織張力。
產(chǎn)后女性想要使用筋膜槍，這個一定藥關(guān)注具體時間的，如果剛剛生產(chǎn)結(jié)束，這個時候是不可以使用筋膜槍的，因為這個時候女性的身體還是很虛弱的，這個時候用筋膜槍就會對女性的虛弱的機體造成一些刺激的，很有可能會引起不良反應(yīng)的出現(xiàn)。
產(chǎn)后女性身體經(jīng)過一段時間的修養(yǎng)，這樣女性會感覺身體稍微舒服一些，這個時候可以使用筋膜槍的，但是要注意的是使用筋膜槍不能選擇高頻率的，要選擇頻率低一些的，這樣用筋膜槍就可以緩解女性產(chǎn)后出現(xiàn)的筋膜緊繃狀態(tài)的。
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