為什么月經(jīng)前期口腔容易上火
通常女生在青春期經(jīng)歷初次月經(jīng)來潮后，之后的每個月都會出現(xiàn)規(guī)律月經(jīng)來潮的現(xiàn)象，這期間女性就需要注意生活習(xí)慣和飲食的健康，以免導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的現(xiàn)象。而很多女性在月經(jīng)來臨前，還容易出現(xiàn)口腔上火的情況。那么，想問下為什么月經(jīng)前期口腔容易上火？
通常女性在月經(jīng)前期身體會相對虛弱，抵抗力以及免疫力也會有所降低，這階段身體就容易受到外界不良因素的影響，加上期間情緒也會出現(xiàn)大幅波動，就很容易導(dǎo)致口腔出現(xiàn)潰瘍、口干等癥狀，身體還容易上火，導(dǎo)致便秘癥狀的發(fā)生。
還有要是女性來月經(jīng)前期不注意飲食，吃了很多辛辣刺激的食物，也是容易引起身體及口腔上火的。同時不規(guī)律的生活作息或較大的生活壓力，也容易引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，造成肝氣郁結(jié)問題的發(fā)生地，也很容易導(dǎo)致上火。期間如果上火情況很嚴(yán)重的話，女性還可以根據(jù)中醫(yī)診斷，服用一些清熱解毒類藥物。
為了有效緩解口腔上火的癥狀，女性還需要及時改變不良的飲食生活習(xí)慣，需要注意飲食的合理搭配，保持清淡口味，避免進(jìn)食刺激性較大的食物，少吃高熱量、油膩、葷腥類食物。可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，為身體補(bǔ)充足夠維生素，這樣也是有助于緩解經(jīng)前口腔上火癥狀的。
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