孩子身體發育遲緩怎么辦

孩子身體發育遲緩怎么辦

孩子身體發育遲緩，這個一般會表現孩子的身高上，所以相對來說孩子的身材會相對矮一些的。因為身材矮小，不少孩子會變得自卑的，這樣時間一長，孩子甚至會變得抑郁的。那么，孩子身體發育遲緩怎么辦？

發現孩子身體發育遲緩，家長是很擔心的，當然最重要的是積極找出引起孩子身體發育遲緩的原因。如果是因為營養攝入不夠引起的，這個就需要家長從孩子的日常飲食入手，要注意營養結構上的均衡，還有做好葷素的搭配。

孩子身體發育需要的營養元素，還是很多的，所以這個營養的攝入一定要跟上。家長特別要注意給孩子補鈣的，平時要保證孩子每天都能喝上牛奶，或者吃一些乳制品。當然還有蝦子以及一些深海的魚類，這些鈣質含量都是很豐富的，適合給孩子吃的。

很多家長會忽視孩子的日?；顒?，實際上想要改善孩子身體發育遲緩，一定要注意每天保證孩子兩個小時的活動，而且還要多曬太陽的，這個對于孩子是很有好處的。家長發現孩子曬太陽，不要感到心疼，這個對于孩子有好處的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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