8個月的孩子吃什么輔食

8個月的孩子吃什么輔食

寶寶四五個月的時候看到大人吃東西，就已經出現嘴饞的情況了。自己也想嘗嘗食物的味道。寶寶六個月之后就可以慢慢的嘗試輔食了，等到寶寶八個月時，就可以吃很多的食物了。那么，8個月的孩子吃什么輔食？

八個月的寶寶需要很多的營養，來補充身體生長發育所需，所以，八個月的寶寶，需要獲取到的食物種類和營養是非常廣泛的。僅僅吃米粉等谷類食物，是不能滿足孩子生長發育需求的，所以媽媽們要給寶寶的輔食當中適當的增添一些肉類以及蔬菜等食物，讓寶寶的營養更加均衡和全面，防治營養缺乏的現象產生。此時的寶寶需要大量的蛋白質和能量，所以要給孩子吃一些瘦肉等食物，將瘦肉煮熟之后打成肉糜，與一些軟爛的固體食物喂給孩子吃，比如粘稠的米粥等等。

此外，八個月的寶寶還可以吃一些雞肉或者魚肉等肉類食品，雞肉和魚肉當中都含有非常豐富的蛋白質和能量，對寶寶來說是非常優質的輔食來源。所以媽媽可以經常給孩子變換吃各種肉類食品。但是在煮這些肉類食物時，一定要注意不要放入過量的鹽分等調味品，避免孩子的飲食過咸，而且要將這些肉完全煮熟之后再給孩子吃。除了肉類食物之外，媽媽還可以給孩子的食物當中搭配一些蔬菜，比如說胡蘿卜泥，土豆泥等等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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