預產期就是孕婦預計生產的日期，每一位孕婦在懷孕之后都應該算出一個較為精準的預產期時間，不過很多人對于預產期怎么算更為精準，這個問題并不是很了解，所以，現在我們就來看看推算預產期的方法是什么？

第一、根據末次月經計算

這是最為常用的一個計算方法，末次月經月份加9或是減3就是預產期的月份，而天數則是要加7，這就是預產期的日期，這種計算方法是有一個前提的，也就是女性的月經周期基本上穩定在28天左右，不過從實際情況來看，每個女性的月經周期并不是很一樣，所以可以進行適當的調整。

第二、根據胎動來計算

有一些女性不記得末次月經的時間，此時可以根據胎動的日期來進行推算，通常胎動開始在懷孕后18周到20周左右，一般出產的產婦胎動，日要加上20周，而經產婦胎動日要加22周。

第三、根據B超檢查來推算

現在B超檢查是一種非常準確的檢查胎兒情況的辦法，在做B超檢查的時候，會測胎兒的雙頂頸、頭臂長度以及股骨長度等，從而根據這些長度來估算胎齡并估算預產期，這種方法目前也是很多醫生在檢查診斷過程中經常會用到的。

第四、根據基礎體溫曲線來計算

基礎體溫曲線，低溫段兒的最后一天是排卵期，從排卵日向后推算264天到268天或者是加38周，也可以大致算出預產期的時間。

可見預產期的計算方法還是比較多的，但是對于不同的女性來講，每一種方法的精準度并不一樣，大家可以根據自己的身體情況結合末次月經B超檢查的數值等多個方面去看，并且在快到達預產期前后兩周左右的時間，應該從多個方面進行注意。