大麥茶來月經(jīng)時可以喝嗎
月經(jīng)對女性來說是一件很正常的事情。月經(jīng)是女性的生理周期，是身體健康的標(biāo)志。在月經(jīng)期間，女性應(yīng)特別注意自己的身體狀況。要特別注意飲食等方面，不可大意，否則會導(dǎo)致身體不適。我們都知道很多女性都喜歡喝大麥茶，那么，大麥茶來月經(jīng)時可以喝嗎？
大麥茶性溫，有助于消化米飯和面條（山楂對葷食的消化效果更好），對胃不好不能喝綠茶的朋友比較好，所以喝大麥茶可以促進減肥，喝它充滿信心。另外，大麥茶也可以用紅茶沖泡，味道也不錯。但需要注意的是，大麥麥芽對哺乳期的媽媽有回奶作用。
經(jīng)血會帶走一部分鐵元素。這時建議補充含鐵的食物，如菠菜、蘋果、葡萄等。但茶葉中含有高達(dá)30%～50%的鞣酸，會阻礙人體對鐵的吸收和利用，在腸道內(nèi)很容易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀。女性在月經(jīng)期間可以喝大麥茶。具有清熱解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥羊肉、去油膩等作用，注意適量，不吃辛辣刺激性食物。大麥味甘平，性平；具有平胃止渴、消渴除熱、補氣、擴胸降氣、消積食、補虛、強血管、益氣色、寶五臟、將谷物轉(zhuǎn)化為食物。特點：茶味甘香，營養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨特，清熱解毒。
大麥茶是一種溫茶飲料，對補氣血、溫胃散寒有很大的作用。因此，大麥茶一直是女性朋友的必備飲品。所以女性在經(jīng)期適當(dāng)喝大麥茶是可以的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？