一個(gè)月嬰兒有必要吃魚肝油嗎
魚肝油主要成分為維生素A和維生素D，維生素A對(duì)保持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完好有重要作用，所以，很多家長(zhǎng)在寶寶出生后就會(huì)給嬰兒吃魚肝油，因此，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下一個(gè)月嬰兒有必要吃魚肝油嗎？
新生兒補(bǔ)充魚肝油最佳的時(shí)間是在出生后半月到二周歲之間，因?yàn)樘涸诔錾暗囊粋€(gè)月是從母體吸收營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)存在體內(nèi)的一個(gè)月，胎兒會(huì)在出生前在身體里儲(chǔ)存一些鈣和鐵，其中還要儲(chǔ)存一些維生素D，以解決出生后的營(yíng)養(yǎng)消耗。但到出生后半個(gè)月左右，寶寶身體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素D基本上就消耗完了，所以在此時(shí)要及時(shí)添加魚肝油來(lái)補(bǔ)充所需的維生素D。
魚肝油含有維生素D和A。其中維生素D，是能幫助鈣沉積到骨骼里的一種微量元素。簡(jiǎn)單的說(shuō)沒(méi)有維生素D的參與鈣是只從身體里過(guò)一下就會(huì)被排出來(lái)，只有沉積到骨骼上才是被吸收了。維生素A，是保護(hù)人的夜視功能的，可以使上皮細(xì)胞保持完整。對(duì)視力發(fā)育有好處。
如果寶寶沒(méi)有明顯的缺鈣征象，就不要額外補(bǔ)充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU－800IU至二歲；北方地區(qū)可延長(zhǎng)至三歲，這是預(yù)防量，因?yàn)槟溉楹湍谭壑泻}量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的，所以必須額外補(bǔ)充魚肝油。
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