一個月寶寶睡不夠10小時怎么辦

睡眠對于新生兒來說非常重要。一個月的寶寶每天的睡眠時間基本要在18個小時左右，因為只有這樣的睡眠時間才能滿足生長發(fā)育所需，一旦睡眠時間不夠就會影響正常發(fā)育。那么，一個月寶寶睡不夠10小時怎么辦呢？

一個月寶寶睡不夠十小時建議馬上帶他去醫(yī)院診斷，特別是當寶寶在出生前或者出生后出現過比較高危的因素，比如說是早產兒，出生時有缺氧的情況，那么出現腦部損傷的風險非常大。平時也需要觀察寶寶是否是知不正常運動，哺乳也出現困難，經常性哭鬧。

正常情況下一個月寶寶除了進食之外，都處于睡眠狀態(tài)，一天之內的睡眠時間達到20小時左右，所以說睡不夠十小時是比較不正常的。去醫(yī)院就診之后，醫(yī)生會根據檢查結果告知原因，如果寶寶的各項發(fā)育狀況都良好，那么可能只是正常睡眠較少，家長也不需要擔心。

家長也應該為一個月寶寶的睡眠提供良好的環(huán)境，首先在被褥上一定要暖和舒適，根據季節(jié)的變化適當增減。其次，一定要保持環(huán)境的安靜，這樣才能夠讓寶寶安穩(wěn)睡眠。最后還需要及時更換寶寶的尿不濕，防止小屁屁處在潮濕悶熱的環(huán)境。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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