嬰兒魚肝油和dha什么時候吃

嬰兒魚肝油和dha什么時候吃

很多家長都知道嬰兒需要補充魚肝油和dha，但是他們對這方面的知識只是一知半解，他們不知道什么時候給孩子吃才可以使這些營養元素的作用達到最大化，那么嬰兒魚肝油和dha什么時候吃？

嬰兒出生后半個月就可以開始補充維生素D，服用dha的最佳時間是6-24個月之間，24個月后還是可以繼續服用。

維生素D是嬰兒時期特別重要的一種營養元素，它可以促進體內鈣和磷的吸收，能夠使鈣和磷儲存得更多，對于嬰兒骨骼的生長發育有一定的好處，能夠有效預防佝僂病發生。維生素D的來源有很多，比如動物肝臟、蛋黃等，魚肝油制劑是現在普遍認為含有維生素D的主要來源，是防止佝僂病的常用藥物，

另外，人體皮下脂肪在陽光照射后也會合成維生素D，所以如果居住條件比較好，每天都能曬到太陽，不用強調必須添加維生素D，但是如果嬰兒冬季出生，或者是無法經常曬到太陽，可以考慮添加維生素D，母乳喂養的寶寶可以補充dha，dha能夠有效增加腦容量，促進腦細胞發育，可以提升孩子的智力。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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