寶寶魚肝油和d3要吃到什么時候

寶寶魚肝油和d3要吃到什么時候

新生兒需要依靠一些食物來補充缺乏的一些營養。比如魚肝油中含有豐富的維生素D和維生素A，可以有效增強寶寶的抵抗力，但是寶寶魚肝油和d3要吃到什么時候呢？

寶寶需要的維生素D3很難從食物中獲取。人體皮膚中的 7-脫氫膽鈣化醇通過陽光照射轉化為膽鈣化醇，即內源性維生素 D3。這種方式獲得的維生素D3不能滿足兒童生長發育的需要，需要從魚肝油中補充。出生兩周后通常需要補充維生素 D。因為寶寶出生后會在媽媽體內攜帶維生素D，大約夠兩周吃。一般建議足月嬰兒在出生后 14 天開始補充維生素 D，每天至少補充 400 單位作為預防劑量。

對于身體的生長發育，維生素D的作用非常重要。充足的維生素D能更好地幫助身體吸收鈣質，進一步促進嬰幼兒骨骼發育，預防佝僂病的發生。此外，根據相關研究發現，從長遠來看，如果身體長期缺乏維生素D，也可能誘發一些疾病的發生。在嚴重的情況下，它甚至會影響免疫系統。

一般情況下，對于母乳喂養的足月嬰兒，兩周后應該補充400單位的維生素D，因為母乳實際上并不含有維生素D。因此，為了保護孩子身體的健康，一般建議他們選擇含有維生素D的配方奶，并保證每天1000毫升的劑量，以保證足夠的維生素D攝入量。對于每天奶水攝入量低于 1000 毫升的兒童，需要額外補充。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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