五個月的寶寶腰閃了怎么辦

閃到腰是一種比較常見的外傷，當突然的扭轉超過肌肉最大負荷時，肌肉會出現部分拉傷，進而導致腰部出現疼痛。任何年齡段的人群都可能閃到腰，即便是襁褓中的寶寶也不例外。那么，五個月的寶寶腰閃了怎么辦呢？

1、注意平臥。五個月的寶寶腰閃了容易影響腰部活動，比如姿勢特殊或腰部明顯疼痛、無法活動等。為防止對腰部肌肉的二次損傷，應盡量保持仰臥狀態，讓孩子躺在硬床上休息，平臥時可彎曲雙腿緩解腰酸背痛。

2、冷熱敷。寶寶在腰閃了的急性期，即腰閃了后48小時，可用冷敷緩解局部損傷后的毛細血管出血，減少扭傷部位的出血和腫脹。如果腰閃了超過48 小時，可以使用熱敷來緩解肌肉的腫脹狀態，這可避免癥狀加重。

3、推拿按摩。寶寶腰閃了后期也可以通過按摩來幫助緩解腰痛癥狀，按摩前要讓寶寶完全放松，避免全身緊張。做按摩時要認準穴位，掌握正確的操作方法，還要適當的用力，才能達到事半功倍的效果。

4、藥物治療。如果寶寶腰閃了疼痛特別明顯、不能活動，可以在醫生指導下使服用止痛藥，可緩解肌肉疼痛。還可以使用肌肉松弛劑，可緩解肌肉痙攣引起的腰痛。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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