說起橄欖油,人們往往會聯想到希臘。希臘人民喜愛食用橄欖油,橄欖花還是希臘的國花,橄欖枝對希臘人意義重大。橄欖油是一種健康的植物食用油,它富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然無油膩感。最新研究表明,橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,能有效避免因脂肪氧化導致細胞老化而產生的色斑、皺紋等現象。它不僅是世界上優質的食用油,還能降血脂、降膽固醇、預防多種癌癥,且具有非凡的美容功效,被美容及營養學家譽為“可以吃的化妝品”“美女之油”。
橄欖油功效強大,尤其在美容養顏方面表現出色,價格不貴,適用人群廣。想護膚的朋友可嘗試使用。不過,橄欖油是溫和瀉藥,腸胃不好者慎用。
結論:橄欖油具有多種美容功效且適用人群較多,但腸胃不佳者需謹慎使用。
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