大多數的孕婦在懷孕之后身體都會比以往虛弱一些,這可能是因為缺鈣導致的,這種情況下,補充維生素D對孕婦的作用比較好,可以促進身體對鈣的吸收、增強免疫力,幫助孕婦預防小腿抽搐、身上骨骼疼等癥狀。但是許多東西都是適量食用有益,過多食用有害的,那么孕期維d吃多了有什么危害呢?
如果孕婦補充維生素D每日超過20微克容易造成軟組織的鈣化,引起高血鈣和高尿鈣。一般來說,服用維生素d過量,會首先損傷腸胃健康。過量服用后會出現惡心、便秘或是食欲也會受到一定程度的影響。所以說不一定多吃才好,一定是要按照身體需要和劑量來服用的。當檢查發現人體不缺了以后,就不能繼續吃。
高血壓也是服用維生素d而出現的一種癥狀。患有高血壓后還會導致出現中風或是心臟病等疾病。長時間高血壓還會影響腎臟功能。出現高血壓后還會引起其它疾病,對人體的危害也是特別大。雖然維生素d對人體來說不能缺少,但是過量服用就會危害健康。
維生素d吃的過多,還會可能導致出現耳聾的癥狀,嚴重的還會出現膽固醇升高或是血鈣多等癥狀。出現血鈣多,也是由于體內維生素d 過于多導致過量吸收鈣,對人體也會起到一定作用,而膽固醇高也會引起并發癥。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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