早孕期間可以用熱水泡腳嗎

早孕期間可以用熱水泡腳嗎

很多人都喜歡在晚上睡覺之前泡一泡腳來緩解一天的疲勞，尤其是在冬天的時候，泡泡腳睡覺是再舒服不過的事了。不過很多女性在懷孕之后，總是會有諸多的顧忌，擔心自己哪里沒做好就會影響到寶寶。那么早孕期間可以用熱水泡腳嗎？

懷孕早期孕婦是可以用熱水來泡腳的，熱水泡腳可以促進腳部的血液循環，減輕孕婦雙下肢和雙腳水腫，對緩解疲勞有好處。熱水泡腳不但能促進腳部的循環，還可以有助于睡眠，對睡眠的質量有一定的幫助。

孕婦每天都可以泡泡腳來放松一下，但是要注意泡腳的時間和溫度。泡腳的溫度水溫不能太高，以防止皮膚的燙傷，所以泡腳的時間也不一定過長，一般在15-20分鐘就可以了。泡腳時間過長、溫度過高，并且孕婦處于非常疲勞的情況下，很容易誘發心血管疾病，所以孕婦泡腳的時候一定要注意溫度和泡腳的時間長短。

飯前飯后一小時，也盡量不要去泡腳，以免影響食欲或者消化，懷孕期間的女性在進食后可以適當的活動，增加機體的抵抗力，同時也有助于消化。女性在懷孕期間要禁止性生活，同時也要注意個人衛生。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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