為什么每次來月經腰疼

女性在月經期間會有許許多多的禁忌，在經期前也有許多癥狀。所以女性應該懂得在月經期間可以吃什么，什么食物是絕對禁止的，這樣才能有益于女性的身體和生殖系統健康。女性應該自行科普一些經期常識。那么，為什么每次來月經腰疼？

月經期間腰疼可能是激素分泌造成腰骶部神經累及。月經期間腰疼是一種常見生理現象，女性不用過擔心。如果腰的疼痛較明顯，且影響到患者正常的工作、生活和起居時，就需尋求醫生的幫助。給予活血化瘀的藥物，幫助緩解疼痛。

同時建議患者做好心情、情緒的管理，不要過分焦慮緊張等，都可對緩解疼痛有很好幫助。如果月經過后還是腰痛，那么要及時到正規的醫院進行就診，排除致病因素，查明致病病因，以免耽誤病情，影響自己的身體健康。

一定不要自行用藥，也不要在經期吃過于生冷刺激的食物，飲食以溫熱清淡為主，作息規律，不要熬夜。不要做一些較為劇烈的運動，以免大出血，多喝紅糖姜茶等，多吃一些富含蛋白質的食物，多吃大棗，枸杞，山藥等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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