嬰兒多久開始吃dha

嬰兒多久開始吃dha

在嬰兒的成長期間，會經歷各種各樣的事情，也會經歷各種各樣的階段，幾種就包括每一個年齡段應該吃些什么的問題，媽媽們應該及時科普及時了解，不要讓孩子因為吃飯吃出了問題，那么，嬰兒多久開始吃dha？

嬰兒補充dha的黃金時期一般在六個月到二十四個月，這段時間是寶寶生長發育最快的時期。平時媽媽們可以給孩子吃一些蔬菜和水果。因為蔬菜和水果中含有豐富的維生素和微量元素。dha的攝入有利于寶寶視網膜感光細胞的成熟。

dha可以促進大腦功能的發育，還有助于提高寶寶的手、眼的協調能力。媽媽也可以給孩子添加一些輔食，例如，魚油，雞蛋等，這些食物都含有豐富的蛋白質，可以給孩子的體內增加蛋白質。同時如果身體出現什么異常，也不要自行用藥。

媽媽也要讓寶寶保持一個良好的飲食習慣和生活習慣，不要熬夜，保持一個良好的作息規律。飲食要以清淡為主，不要吃過膩的食物，早睡早起，平時加強體育鍛煉，不要飯后立馬休息。多喝一些熱水，如果有條件的話，可以定期到醫院檢查身體。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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