毛孔粗大可能是很多人都會出現的皮膚問題，而且這不僅限于出現在臉部，腿上也是一個高發區。如果是面部存在毛孔粗大的問題可以使用一些縮毛孔的護膚品，但如果是在大腿上毛孔粗大又該怎么辦呢?下面就來一起看一看吧。

毛孔粗大的原因

其實毛孔粗大的原因都比較相似，大腿毛孔粗大一般是由于在洗澡的時候對腿部肌膚護理不當或者缺乏正確的清潔方式及調理，令表皮角化不正常，從而令皮膚內的廢物由毛囊排出推積在皮膚表面上，從而引起大腿毛孔粗大。

毛孔粗大怎么辦

1、洗澡時給大腿去角質

既然是因為清潔不當造成的，就要先做好清潔工作。在洗澡的時候，可以用去角質的磨砂膏給大腿去角質，清除大腿粗大毛孔的物質，利用熱脹冷縮的原理，在去完角質后，用冰塊敷腿，這種方法可以有效舒緩大腿肌膚和收緊毛孔，有助于縮小大腿粗大的毛孔。

2、補充維生素A、B縮小腿部毛孔

然后可以考慮通過一些微量元素改善。導致肌膚粗糙、毛孔粗大的原因在于維生素A和B的缺乏，適量補充可有效縮小大腿上的毛孔，含維生素A以及維生素B多的食物有動物肝臟、蛋黃、奶油、辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等。

3、多吃含膠原蛋白食物可縮小大腿毛孔

日常的飲食也很重要哦。在日常飲食中多吃含膠原蛋白多的食物，因為膠原蛋白是人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性，含膠原蛋白多的食物有豬蹄、豬皮、雞翅、雞爪、牛蹄筋、銀耳等。

4、燕麥敷腿可縮小毛孔

還有一個有用辦法就是用燕麥敷腿。拿一個小碗,放上大約兩瓷湯勺的燕麥,加上少量的熱水。燕麥也泡軟后。用勺子把燕麥搗碎，再均勻地把燕麥涂到大腿上，輕輕的按摩，大約15~20分鐘后，清水洗去。用燕麥敷過大腿后，可有效發現大腿上的毛孔縮小。

護膚工作不能僅僅停留在臉上哦，我們全身的皮膚都應該好好呵護。腿就是一個比較容易出現皮膚問題的地方，所以也需要我們注意了。如果是大腿上的皮膚粗糙，毛孔粗大的話，首先就是做好清潔工作，然后通過日常飲食的調整，再加上一些縮毛孔的比如燕麥敷腿，不久就可以起效果的哦。