精油開背的好處
精油開背全解析
精油概述
精油是從植物中萃取出來的護膚產品，不同植物制成的精油功效各異。許多上班族喜歡在周末去美容院進行精油開背。
精油開背的好處
- 薄荷精油：有清涼鎮定肌膚、提神醒腦的作用，能有效改善頭皮屑、出油等狀況，但不適用于敏感肌膚，是夏季開背的首選精油。
- 熏衣草精油：可有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現象，帶來寧靜感受，還能幫助愈合疤痕、放松精神。
- 茶樹精油：本身具有收斂、抑菌效果，能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力。
- 甘菊精油：具明顯的修護作用，能帶來平靜、放松的感覺，對安定肌膚功效顯著。
- 玫瑰精油：有花植精油之后的美稱，具滋潤保濕效果，也能鎮靜、舒緩神經。
精油開背的步驟
- 上油，分三步。
- 兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部）
- 手背按壓膀胱筋，甩至風池，滑大板筋，排至手臂。
- 大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
- 手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
- 手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
- 單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
綜上所述，精油開背有多種好處，不同精油功效不同，女性朋友們可在周末嘗試，并聽從醫師建議選擇適合自己的精油進行開背。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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