欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

五彩豬皮凍的做法

五彩豬皮凍的做法

相信對于一些到了三四十歲的女性朋友們來說,補(bǔ)充膠原蛋白是很重要的事情,因為能夠延緩皮膚的衰老。而補(bǔ)充膠原蛋白除了可以使用膠原蛋白產(chǎn)品之外,還可以食用一些膠原蛋白食物。豬皮凍是很好的膠原蛋白食物,那么大家知道這一種食物怎么做嗎?

五彩豬皮凍的做法

1、肉皮從冰箱取出,解凍后,用開水汆燙2-3分鐘,撈起,瀝干水分。

2、用刀刮去肉皮帶肉部分的肥油和油脂,要刮得盡量干凈,然后將刮好的肉皮切成小粒待用。

3、姜切片,和香葉、花椒、八角、桂皮,蔥、一起裝入調(diào)料包,和肉皮丁放入鍋中,添入半鍋水,倒入料酒點火開煮。

4、煮開后,用漏勺撇凈湯水表面的油沫,轉(zhuǎn)小火燜煮到肉皮軟爛,調(diào)入鹽和生抽。

5、黃瓜和胡蘿卜切小丁備用,泡發(fā)黃豆提前用水煮熟撈起瀝干水分。

6、正在熬煮的肉皮湯要時常開蓋,讓水汽蒸發(fā)湯汁收濃,一直煮到鍋中液體呈濃稠略帶膠狀時,將黃瓜、胡蘿卜丁、黃豆一起倒入,再煮3-5分鐘,即可關(guān)火。

7、撈去調(diào)料包和蔥、姜,將剩余的全部混合物一起倒入準(zhǔn)備好的方形盒子中,自然晾涼至皮凍自然凝固。

8、冷后的五彩肉皮凍密封入冰箱冷藏保存,吃的時候隨取隨切隨拌。

五彩豬皮凍的功效

《中華本草》載:豬皮含有蛋白質(zhì)、脂肪及硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗血,促進(jìn)造血功能和皮膚損傷愈合及保健美容作用,其膠質(zhì)的造血功能優(yōu)于阿膠,常食可增加血紅素含量及白細(xì)胞數(shù)的增加和抗血栓的形成。富含膠原蛋白,多食可除皺美容。

本篇文章為各位女性朋友們詳細(xì)地介紹了五彩豬皮凍的正確做法,相信各位女性朋友們在看完之后都知道這一種食物怎么做了。而五彩豬皮凍除了能夠幫助補(bǔ)充膠原蛋白之外,還有著許多的護(hù)理功效,無論是男性女性都十分適合食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 开阳县| 沙田区| 黔西县| 连云港市| 陈巴尔虎旗| 农安县| 保定市| 辽中县| 双鸭山市| 蒙山县| 绵竹市| 米易县| 大方县| 准格尔旗| 且末县| 比如县| 文水县| 密山市| 沅江市| 临城县| 乌兰浩特市| 深水埗区| 临西县| 静宁县| 夏津县| 青神县| 综艺| 阜平县| 湖北省| 巴彦县| 瑞昌市| 西城区| 高安市| 清苑县| 呼玛县| 民县| 文安县| 泾源县| 宁强县| 尼勒克县| 葫芦岛市|