大家都知道，想要讓肌膚呈現年輕態，就離不開一種物質就是膠原蛋白。我們人體自身的膠原蛋白會隨著年齡的增長而逐漸流失，所以想要留住他們，就要從外界攝取哦。現在市面上各種膠原蛋白粉特別火，不過膠原蛋白粉有用嗎?

膠原蛋白的作用

1、滋養皮膚

現在各種化妝品和護膚品中都宣稱添加了膠原蛋白。這種小分子膠原蛋白是化妝品原料，不僅可以有效的滋養皮膚，同時還可以讓皮膚更加的平滑細膩，因此受到很多女性消費者的歡迎。正因為如此膠原蛋白還被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說這種物質是真皮層強有力的后盾，在皮膚的保養、美容、滋養方面有著肥腸粉重要的作用。

將膠原蛋白這種物質加入護膚類化妝品中，不僅可以有效的滋養皮膚，同時還可以對受損肌膚有效好的修復作用。因此提醒女性，在購買化妝品的時候最好是選擇一些添加有膠原物質的產品。

2、保護頭發

除了我們的皮膚，頭發也需要膠原蛋白哦。我們對一根頭發進行橫切放在顯微鏡下，這個時候我們可以發現頭發最中心的是發髓，而中間的就是膠原蛋白，頭發的最外面一層就是毛鱗片。發髓中的膠原蛋白主要控制著頭發的粗細、彈性以及濕潤度，而且頭發外層的毛鱗片是一種十分脆弱的組織，只要受到稍微的摩擦受熱就會磨損。

這個時候內層的膠原蛋白就會受到刺激而分解，從而導致頭發出現有頭發干枯分叉的情況。因此要想擁有一頭秀發，治本之道就是補充膠原蛋白，只有這樣才能讓營養皮下組織這樣獲取到足夠的營養，從而保證毛發健康生長

膠原蛋白粉有用嗎

膠原蛋白的確是一種強大的物質，但是市面上出售的膠原蛋白粉有用嗎?從某種角度來講從食物中攝取還是最好的，膠原蛋白粉從理論上講有美白、補水、修紋、豐胸、健骨等功效，按照我國食品行業的慣例來講，有無毒副作用只有等媒體曝光，一家之言，沒有惡意誹謗的意思，膠原蛋白粉是好的，就怕有某些添加劑。由此可見，膠原蛋白粉真的有作用，不過如何挑選物美價廉的品牌很重要!

膠原蛋白是一種能讓我們的皮膚保持年輕的重要物質，越來越多的人意識到這一點，所以各種膠原蛋白的產品也層出不窮。比較出名的就是膠原蛋白粉了。其實膠原蛋白的攝取最好還是通過食物，如果想要吃膠原蛋白粉的話一定要挑選正規廠家哦。