雞蛋是一種非常普遍的食材，不僅營養成分高，利于人體吸收，而且雞蛋清也可以用來做面膜用，雞蛋清敷臉能縮小毛孔，讓皮膚變得緊致光滑，減少皺紋出現。那么雞蛋清為什么能縮小毛孔，具有什么樣的效果呢。

一、雞蛋清的功效

雞蛋清含有豐富的蛋白質,蛋氨酸及維生素,磷,鐵,鉀,鎂,鈉,硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近,生物價也最高。蛋清還有清熱解毒,消炎,保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。

二、毛孔粗大的原因

1、污物阻塞。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。過度擠壓座瘡、粉刺，容易傷害到真皮，毛孔也會變得越來越大。涂抹有刺激性的化妝品及藥霜也會使毛孔阻塞。

2、吸油過度。經常使用吸油紙和深層深層清潔面膜，容易紊亂油脂的正常分泌。而很多深層面膜首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來的。

3、抽煙。香煙能讓身體血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，導致皮膚干燥、老化，毛孔變粗大。

三、雞蛋清面膜的制作

1、取一個雞蛋，將蛋黃和蛋清分離，取出的蛋清放進容器里。

2、將蛋清充足攪拌，至全部變成白色泡沫，（油性皮膚的人這樣就可以了，中性皮膚的人，可以加幾滴蜂蜜進去，增強保濕補水）加入蜂蜜后，再攪拌均勻即可。

3、用溫水洗臉，再用洗面奶清潔面部，記得要用溫毛巾敷面3-5分鐘，讓毛孔自然張開。

4、用小刷子將制作好的雞蛋清面膜涂抹到面部，等待20分鐘左右。

5、最后用清水將面膜清洗干凈，抹上一些精華液或爽膚水，收縮毛孔。

毛孔護理一直都是愛美人士護膚的一大難題，最怕臉上毛孔越來越大，皮膚越來越粗糙。現在再也不用擔心了，雞蛋清面膜可以解決，一個小小的雞蛋，價格便宜制作方便，只要每周敷上2-3次，不僅可以縮小毛孔，還能讓皮膚恢復緊致有彈性。