兒童是每個家庭的寶貝，是家庭未來的希望。所有的家長都希望自己孩子的眼睛可以得到最佳的保護。但是孩子們晚上總是要做作業，這樣就需要用到臺燈。臺燈的品質好壞直接影響著孩子們眼睛的好壞。所以給兒童選購臺燈一定要選擇好的。那么兒童臺燈怎么選呢？

1、燈泡的度數要合適

燈泡度數太低，光線較暗，會引起視疲勞，時間長了會導致近視；燈泡度數太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴里，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，進而引起眼痛和頭痛。一般來說，25瓦—45瓦的白熾燈亮度最合適。

2、臺燈的高度要合適

臺燈太低，則會使光線照到過小的范圍內，而周圍則一片漆黑。失去了可供遠望的參照物，會使眼部各調節系統都處于只看近處的緊張壓縮狀態，容易使眼睛疲勞，并迅速積累，造成“光源性近視”。臺燈過高，光線會直接照到我們的眼睛，產生眩光，同時，近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象，會使眼肌緊縮，加快視力下降。臺燈的高度距離書面40—50厘米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環境也有一定的亮度。

3、燈泡的大小要與燈罩匹配

要保證燈泡正好被罩在燈罩內，避免光線直射我們的眼睛。科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。

4、臺燈的擺放位置要合適

臺燈擺放位置對視力有很大的影響。大多數人用右手寫字，那么臺燈要放在身體左前方，寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影，照到紙張上的光線也不會反射到我們的眼睛里而產生眩光。

本文從四個方面介紹了兒童臺燈的選購技巧。如果你想要讓自己的臺燈能夠給孩子的眼睛更好的保護，如果你想要讓孩子的眼睛不會因為晚上做作業而出現問題，那么你最好是認真參考本文的選購臺燈的方法，給孩子選擇最適合的臺燈才好哦。