很多人認為泡腳是冬季專屬,覺得冬天泡腳不僅暖腳,還能增強抵抗力、預防寒流侵襲。但中醫提倡“冬病夏治”,認為夏天泡腳更好。三伏天是夏天最炎熱的時候,此時用艾葉泡腳益處頗多。
“冬練三九,夏練三伏”有一定科學道理,但因人而異。對于老年人和體質較弱的人,一味強調“夏練三伏”并不適宜。三伏天來臨時,老年人應停止劇烈活動,以靜制動,同時保持充足飲水,并準備好人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等防暑藥品。
貼伏貼是一種養生加治療的方法。其原理是在自然界陽氣最足的三伏天,借助外力,將陽性藥物貼敷在人體相應穴位上。此時人體毛孔張開,有利于藥物滲透和吸收,可驅除人體內的寒濕,達到治病目的。
排汗是人體排毒過程,夏季借助外界陽氣,人體本可將體內寒濕毒排出體外,但空調的使用打亂了這一過程。不僅排毒不徹底,還會將外界寒氣帶入體內,使人易患空調病。
總之,三伏天是養生的好時機,通過艾葉泡腳、合理運動、貼伏貼等方式養生,有助于增強體質、預防冬季疾病。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?