艾葉和紅花泡腳的功效作用及禁忌
現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生保健，泡腳既方便又有效。小編對艾葉的認識是始于家里每年都會燒艾還有會用艾做一種糕點。年少無知，其實艾葉還有很多用處的，其中一個就是用艾葉和紅花來泡腳抵御寒氣襲來，特別有益于體質(zhì)較弱的朋友。
艾葉和紅花泡腳的功效作用
1、有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效，預(yù)防凍瘡治腳氣腳臭解除乏力。
2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。
3、其中，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。
4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼，祛濕，通經(jīng)絡(luò)，特別是女性手腳發(fā)涼的癥狀。
5、可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關(guān)節(jié)疼都有一定的緩解作用。
6、提高睡眠質(zhì)量，有效促進下肢血液循環(huán)和淋巴環(huán)。
艾葉和紅花泡腳的禁忌
1， 熱水的溫度不能太高，在40°-50°左右即可。
2， 泡的時間不宜過長，時間過長會增加心臟的負擔(dān)，半小時適宜。
3， 飯后半小時內(nèi)不要泡腳，切記空腹的時候不能泡腳。
4， 經(jīng)期、妊娠期的婦女或身體有出血癥狀的病人和高血壓患者也不能泡腳。
艾葉和紅花都是中草藥，又一次證明中醫(yī)的博大精深。年齡越大越發(fā)覺身體健康的重要性，就算工作能力再強，身體不好不僅耽誤了工作，還對生活上所有事有心無力。寒冬襲來，身體的各種酸疼都是年輕時熬夜玩耍惹下的禍根，只能現(xiàn)在慢慢調(diào)理了。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？