生姜花椒水泡腳有什么好處和壞處

泡腳是一門養生學問，一般年輕人對于泡腳并不是特別了解。腳上有許多穴位，每天晚上泡一下腳，既能緩解一天的疲勞，也能放松身心，還能在冬天睡個暖暖的覺，下面小編給大家介紹一款生姜花椒水泡腳法，非常有益于身心健康。

生姜花椒水泡腳的好處：

首先用生姜花椒水泡腳能夠驅寒防病，打通足心的涌泉穴。能夠很好的使血液從頭部流到腳部，緩解腦充血等癥狀，有效地治療頭痛、失眠等癥狀。

另外，生姜花椒水泡腳還具有一定的功能性，可以去處因為腳汗而產生的腳氣病，可以減輕消化不良等癥狀。

此外，生姜花椒水還可以通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等。

生姜花椒水泡腳能夠治療腳氣的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能夠止癢殺蟲，因此，能夠有效地去除腳上的霉菌，減少腳步瘙癢難耐、出現細菌感染產生膿包的癥狀。

生姜花椒水泡腳的壞處：

1、熱水、生姜、醋均屬于溫性物質，此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者。

2、泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

3、泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。

4、糖尿病患者末梢感覺能力差，要防止發生燙傷。

生姜可以驅寒暖身，促進身體血液循環，趕走病菌。藥水具有刺激性，能夠殺蟲止癢，中去除腳上的病菌。生姜花椒水泡腳更是能夠緩解腦充血癥狀，有效的治療失眠頭痛這些癥狀。是一種不可多得的養生技巧。但是凡事有好也有壞，希望各位朋友能夠合理使用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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