中醫(yī)背部刮痧：原理與注意事項(xiàng)

在如今生活環(huán)境逐漸被破壞、飲食污染日益嚴(yán)重的背景下，人們體內(nèi)積聚了眾多毒素，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視身體的健康保養(yǎng)。中醫(yī)有許多養(yǎng)生保健方法，其中刮痧療法效果顯著，作為一種廣泛使用的自然療法，它既能活血祛瘀、調(diào)整陰陽(yáng)，又能舒筋活絡(luò)，備受人們歡迎。以下為您介紹中醫(yī)背部刮痧的原理及注意事項(xiàng)。

中醫(yī)背部刮痧的原理

1. 調(diào)整陰陽(yáng)：刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡作用。例如，對(duì)于腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可抑制亢進(jìn)的腸道蠕動(dòng)使其恢復(fù)正常；而對(duì)于腸蠕動(dòng)功能減退者，刮痧則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這表明刮痧能改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)達(dá)到平衡。
2. 活血祛瘀：刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，調(diào)節(jié)組織間壓力，促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3. 舒筋通絡(luò)：刮痧療法主要通過(guò)增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高；在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾；通過(guò)刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，進(jìn)而消除疼痛。

中醫(yī)背部刮痧的注意事項(xiàng)

1. 要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2. 根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽(yáng)采取合適手法。
3. 婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4. 小兒囟門(mén)未合者禁刮。
5. 皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6. 下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取相應(yīng)手法。
7. 血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹(jǐn)慎刮拭。
8. 不要面向電風(fēng)扇刮痧，盡量避風(fēng)。
9. 不要使用其他代用品刮痧（如銅錢(qián)、塑料制品、瓷器、紅花油、好得快）。
10. 頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧必須使用專(zhuān)門(mén)的刮痧油。

刮痧作為一種無(wú)須服藥、無(wú)副作用的保養(yǎng)方法，在中醫(yī)養(yǎng)生保健中有著重要作用，但在進(jìn)行刮痧時(shí)務(wù)必遵循相關(guān)原理和注意事項(xiàng)。