西蘭花怎么弄給嬰兒吃

隨著寶寶的發育成長，母乳或者奶粉中的養分逐漸無法支撐寶寶的身體，為了讓寶寶們擁有一個健康的身體，就需要為寶寶添加輔食，其中西蘭花中營養豐富，但是寶寶們往往不喜歡吃，這可難住了很多家長，今天就跟大家說說，西蘭花怎么弄給嬰兒吃？

小青蛙西蘭花泥：

1.將西蘭花摘開后，用淡鹽水侵泡三分鐘后用清水沖凈。

2.將西蘭花煮熟。控干水分后將其攪拌成泥。

3.加入適量香油攪拌均勻。

4.將鵪鶉蛋剝殼，在小碗中填滿西蘭花泥。

5.將鵪鶉蛋切成兩半，把切好的鵪鶉蛋放置在西蘭花泥上裝飾為眼睛。

6.將海苔剪成嘴巴的形狀，放在西蘭花泥嘴部位置。切幾片圓形心里美蘿卜做腮紅。

西蘭花土豆泥：

1.西蘭花洗凈后掰斷，將西蘭花煮軟，但是不要排出西蘭花中的水分。

2.將西蘭花攪拌成糊狀。

3.把土豆洗干凈切成片，放在鍋上蒸11-13分鐘左右。

4.將土豆片攪拌成糊狀。

5.將奶粉和少量溫開水稀釋后，放入到菜泥中，攪拌均勻即可。將土豆泥研磨后用容器過濾，把過濾好的土豆泥擠到西蘭花泥上即可食用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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