減肥的方式有很多，有一席人不想要用運(yùn)動(dòng)或者控制飲食的辦法來(lái)減肥，那么，會(huì)選擇針灸減肥，減肥減肥主要是運(yùn)用中醫(yī)的一些手法，對(duì)于人體的穴位進(jìn)行針灸，加速脂肪分解，那么，像這種減肥方式，大概要多久才能瘦下來(lái)？讓我們一起來(lái)了解一下。

針灸減肥多久可以瘦下來(lái)

灸減肥一般情況一周才有點(diǎn)效果,針灸減肥是通過(guò)對(duì)肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能的調(diào)整,一方面抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,減少進(jìn)食量,同時(shí)抑制肥胖者亢進(jìn)的胃腸消化吸收功能,控制機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,配合控制飲食,從而減少機(jī)體能量的攝入與儲(chǔ)存.

盡管中醫(yī)確實(shí)是根據(jù)人體的五行需求，用最符合自然規(guī)律和純植物的草藥精華來(lái)治病，但并不是100%安全，也并不是完全沒(méi)有副作用的。針灸直接作用于穴位上，倘若病人本身對(duì)針灸治療有抗性反應(yīng)，或者穴位與穴位之間出現(xiàn)連帶反應(yīng)都是對(duì)健康不利的。

針灸的副作用有什么？

很多人把針灸減肥看成一種神乎其神的方法，似乎它不會(huì)有平臺(tái)期，只要扎針了就可以一勞永逸不用擔(dān)心會(huì)再發(fā)胖。其實(shí)這些想法都是錯(cuò)誤的，針灸減肥也有平臺(tái)期，一般在1-3個(gè)療程階段效果會(huì)很明顯，但是逐漸到4-6個(gè)療程速度開(kāi)始減緩。當(dāng)人體的脂肪下降到一定比例為了保證身體健康，人體會(huì)逐漸減少穴位刺激帶來(lái)的燃脂效果。因而針灸減肥的平臺(tái)期比一般的減肥法都要長(zhǎng)，等到皮膚與身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，才可以進(jìn)行下一階段的減肥。

通過(guò)以上內(nèi)容，我們可以知道，針灸減肥并不是像傳說(shuō)中那種可以一勞永逸，如果針灸減肥成功了，但依舊需要保持合理的飲食，正常的作息還有定期的運(yùn)動(dòng)，不然在短時(shí)間之內(nèi)非常容易反彈，反彈之后想要繼續(xù)用這種方式減肥的話就非常麻煩了。