精油可以用于按摩，這已經(jīng)不是什么稀奇事了。在按摩過(guò)程中，有一個(gè)過(guò)程叫做開(kāi)背，通常按摩師會(huì)使用精油開(kāi)背。那么精油開(kāi)背有什么好處呢？精油的正確用法是怎么樣的？應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？上面我們一起來(lái)了解一下。

精油開(kāi)背有什么好處

精油開(kāi)背是一種按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒(méi)藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡(luò)精油，配合獨(dú)特開(kāi)背手法，進(jìn)行松筋開(kāi)背按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，緊實(shí)肌膚，改善睡眠等功效。

背部是集五臟六腑有相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)域，通過(guò)按摩可刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò)，再配合針對(duì)性的精油可解決背部的不適。

1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無(wú)光澤。

2、改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

3、改善腦部循環(huán)差，供血不足，供氧不足。

4、預(yù)防頸部淋巴結(jié)腫大，長(zhǎng)痘。

5、預(yù)防形成黑色素，沉淀長(zhǎng)斑。

6、預(yù)防老年癡呆，心腦疾病。

7、改善咽喉腫痛。

精油開(kāi)背多久可以洗澡

剛做完精油開(kāi)背的時(shí)候最好不要沾水，開(kāi)完背后，你身體的毛孔都處于舒張狀態(tài)，洗完澡后，容易招風(fēng)，那樣的話，容易吸寒氣，對(duì)皮膚也不好。為了安全起見(jiàn)，4個(gè)小時(shí)以后洗澡。

另外，精油分子非常小，按摩后在10多分鐘內(nèi)就可以滲透皮膚，進(jìn)入血液循環(huán)，一般5.6小時(shí)候就會(huì)通過(guò)代謝排出體外。

上文介紹了精油開(kāi)背的好處以及精油的正確用法，還沒(méi)有嘗試過(guò)的朋友，不妨選擇一款精油哦。在所有護(hù)膚品中，精油是性質(zhì)相對(duì)比較溫和的一種，副作用比較小，尤其是薰衣草精油對(duì)女性的身體還有很好的調(diào)養(yǎng)作用。當(dāng)然使用精油最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用，單獨(dú)使用如果拿捏不當(dāng)，有可能造成皮膚灼傷。