在現(xiàn)代生活的壓力下，我們經(jīng)常會感覺到疲憊。我們有時候會選擇做一些按摩來消除我們的疲憊，更好的再投入到生活中去。有一種按摩手法大家都很熟悉，就是開背，但有些時候我們會發(fā)現(xiàn)按摩師傅涂了一些精油，那精油開背有什么作用呢？

1. 什么是精油開背

實際上精油開背是一種按摩手法，配上含有一些成分的精油，經(jīng)過一些推拿，按摩來松筋開背來達到促進血液循環(huán)，緊實肌膚等的作用。精油的成分一般會含有杜松子，薄荷，鼠尾草，甜沒藥，尤加利，玫瑰或者紫荊亦或者薰衣草等對身體有好處的成分。其中，人們最經(jīng)常選擇的精油有茶樹精油還有玫瑰精油。茶樹精華本身就有收斂，殺菌的效果。能有效的提神，舒緩疲勞還有解除肌肉壓力的作用。玫瑰精華則是主打滋潤保濕，同時也能鎮(zhèn)靜，舒緩神經(jīng)。

2. 精油開背有什么好處

經(jīng)常有人會去做精油開背，那精油開背有什么好處。其實不同的精油配上按摩手法得到的作用都是不同的，但有一個共同的就是消除疲勞，有許多工作族在經(jīng)過一天的工作后還選擇去做一個精油開背就是這個道理。其次，這項按摩能有效促進血液循環(huán)，非常適合肩頸僵硬，腰酸背痛，精神焦慮，工作壓力大，長期坐辦公室，腸胃消化不好，便秘，面色差，肝腎疾病等人群。還能有效改善睡眠。

精油有很多種，精油的不同帶來的針對性功效就不盡相同。但因為都是用在開背這個按摩手法上，所以共同都是有消除疲憊的功效。所以大家在選擇精油的時候也不用過度糾結哦，大家就選擇自己喜歡的味道就好。喜歡才能更好的享受和投入，能讓你更加放松哦。