月經后吃什么好懷孕

每個女性都是充滿母愛的，她們希望能擁有一個屬于自己與丈夫的小生命，一起組成一個幸福的家庭。為了懷孕他們用了各種方法，其中月經后受孕方法大受歡迎，那么，月經后吃什么好懷孕呢？下面，大家一起小編來了解一下吧！

月經后吃什么好懷孕

阿膠紅棗

較適合氣血虛的姐妹，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。對受孕非常有幫助。

黑豆

將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像種腎虛的人，醫生建議天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感覺腰酸好多了，體溫也比較好，有助受孕。

核桃仁溫補

核桃看似普通至極，卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛溫，含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用，調整身體，有助受孕。

懷孕期間的有益食品

多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。

多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。

多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。

每個女人在來月經的時候會遭受很大的折磨，也會出現流血狀況，因此，想要在月經后受孕，首先要調整好身體狀況。小編上面給大家介紹了幾種有助于調養身體的食物，希望各位朋友們能注意，也希望這篇文章能夠幫助到各位有需要的朋友。