溫艾灸能天天做嗎
艾灸是否可以天天做的相關(guān)分析
艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，指將艾柱或艾條點燃，熏烤人體某個穴位以達到治病療效。那么艾灸能否每天做呢？以下是不同情況的分析：
有病癥且身體能接受時可每天艾灸
當身體突發(fā)某些嚴重急性癥狀時，可適當增加艾灸頻次，一天灸1 - 2次，天天灸直至病癥痊愈。但前提是身體能夠承受，因為艾灸是一個慢性調(diào)理過程，艾灸時需保持良好心態(tài)。
慢性疾病艾灸一段后要有停頓
對于困擾多年的慢性疾病，剛開始艾灸要循序漸進。可先天天艾灸約15天，之后休息2天再繼續(xù)天天艾灸。若前15天艾灸后身體狀況改善明顯，或時間不充裕，可選擇隔天艾灸，或每周灸2 - 3次。若艾灸出現(xiàn)上火現(xiàn)象，可艾灸涌泉穴引火下行，或多喝水。
無特殊病癥盡量不要每天艾灸
若身體無病痛，艾灸僅用于日常保健，每隔3 - 5天艾灸保健穴即可。陰虛陽盛體質(zhì)，如存在盜汗、手足心熱、心煩、失眠、口干口渴、小便黃、大便干燥等現(xiàn)象，不宜每天艾灸。按療程艾灸時，前三次最好每日連續(xù)灸，每個穴位15 - 20分鐘，之后可隔日一灸，10天為一個療程。小孩子和老人艾灸時間宜短。若身體寒癥較重或有其他需治療的病癥，在身體能接受的前提下，可每天艾灸。但無病痛時，天天艾灸易上火，出現(xiàn)口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等現(xiàn)象。
綜上所述，艾灸是否可以天天做主要根據(jù)自身情況決定，同時艾灸療法要掌握好時間和灸量。
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