痛經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)是與月經(jīng)相伴隨的一種肚子疼痛。痛經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)。有的女性可能痛經(jīng)比較輕一些，有的則可能會(huì)比較嚴(yán)重一些。月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候一點(diǎn)感覺都沒(méi)有的女性極少。其實(shí)民間有一些環(huán)節(jié)痛經(jīng)的偏方非常不錯(cuò)。本文將介紹三個(gè)，希望可以幫到你。

一、益母草糖水

材料：益母草15克，紅棗10顆，生姜3片，紅糖15克

做法：上述材料加清水2碗，煎至水剩八成，然后加紅糖溶化。

用法：趁溫?zé)釙r(shí)服用，每天1吃，連服3天。

二、透熱療法

材料：粗鹽120克，晚蠶沙60克，川花椒60克（剔除鉤刺）

做法：上述材料一起放入鍋中，炒到微微有點(diǎn)焦，聞到香味時(shí)，用絹布兜成一包，用繩子把袋口扎緊。

用法：當(dāng)藥包溫度差不多在45℃時(shí)，用手拿藥包，放在腹痛的地方，直到皮膚發(fā)熱潮紅、藥包冷卻為止。能治療各種痛癥、寒癥，對(duì)痛經(jīng)有較好的止痛效果。

提示：藥包可以重復(fù)使用2次，但是需要重新加熱，注意不要燙傷皮膚。

三、痛經(jīng)散

材料：元胡和天氣各15克，甘草和肉桂粉各5克，白芍、烏藥、當(dāng)歸尾、蒲黃、五靈脂和香附各10克。

做法：上面材料一同研成細(xì)末，裝瓶備用。

用法：藥粉倒入碗中，用沸水沖泡服用。在月經(jīng)來(lái)潮前幾天開始服用，每次吃5克，每天吃2到3次。

提示：有條件、有耐心的可以按下面的方法服用，效果會(huì)更好

藥粉倒入碗中，加1湯匙白糖，另取生姜3片、紅棗3顆，加水1碗煎至七成，用姜棗湯沖泡藥粉，攪拌均勻服用。

本文介紹了三種可以有效緩解痛經(jīng)的偏方。如果你是一位正在經(jīng)歷著痛經(jīng)的女性，那么你最好是試一下本文介紹的這三個(gè)偏方，說(shuō)不定就真的可以讓你的痛經(jīng)得到極大的緩解哦。