月經(jīng)不調(diào)：癥狀、偏方、原因及建議

月經(jīng)不調(diào)反映身體不良狀況，提醒女性關(guān)愛自身健康。當(dāng)代社會，職場女性增多，不少女性經(jīng)濟(jì)實(shí)力超男性，但她們承受的壓力也很大，加班熬夜、飲食不規(guī)律等情況常見。

治療月經(jīng)不調(diào)的偏方

• 豆腐羊肉湯治月經(jīng)不調(diào)：【配方】豆腐2塊，羊肉50克，生姜25克，食鹽少許。【制法】將原料煮熟加食鹽，飲湯食肉及豆腐。【功效】益氣血，補(bǔ)脾胃，用于治療體虛及婦女月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛寒。
• 雄雞冠煮食調(diào)經(jīng)養(yǎng)血：【配方】雄雞（未經(jīng)閹割）冠2個，食鹽少許。【制法】將雞冠煮熟（不宜過爛），蘸食鹽食用，每月3 - 5次。【功效】養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用治月經(jīng)不調(diào)。
• 西瓜秧治月經(jīng)不調(diào)：【配方】西瓜秧30克，紅糖30克。【制法】煎服，每日2次。【功效】治月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)的原因

1. 作息不規(guī)律：因生活或工作常熬夜、作息顛倒，易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
2. 過度減肥：無節(jié)制減肥或過量運(yùn)動，使身體缺乏蛋白質(zhì)和脂肪，影響雌激素正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)。
3. 情緒因素：長期抑郁、焦慮或精神壓力大，會損害下丘腦功能，使卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
4. 人流手術(shù)：多次人流使子宮內(nèi)膜變薄，子宮損傷難修復(fù)，可能造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕。
5. 子宮肌瘤：有子宮肌瘤的女性常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長，癥狀嚴(yán)重程度取決于肌瘤病變情況。

月經(jīng)不調(diào)除因生活和工作壓力大，還可能是身體機(jī)能問題。此時建議前往醫(yī)院檢查，民間偏方雖有幫助，但咨詢醫(yī)生了解身體具體情況更保險。身體是創(chuàng)造美好未來的本錢。

結(jié)論：女性應(yīng)重視月經(jīng)不調(diào)問題，結(jié)合自身情況分析原因，必要時及時就醫(yī)，同時可適當(dāng)參考民間偏方。