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孕婦看電視離多遠合適

孕婦看電視離多遠合適

孕婦看電視的距離與注意事項

有些孕婦懷孕后活動減少,會花更多時間看電視來消磨時間,但這種做法存在一定危害。那么,孕婦看電視距離多遠合適,又有哪些注意事項呢?下面為您詳細解答。

孕婦看電視合適的距離

孕婦看電視距離2米左右較為合適。中央電視臺曾專門提及,這個距離的輻射影響不大,都在安全范圍內,不必過度擔憂。雖然防輻射服裝有的有作用,有的作用不大,可選擇質量好一些的,但也無需過于在意,保持好心情更為重要。

孕婦看電視的注意事項

  1. 忌連續長時間看電視:一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時,避免用眼過度,尤其是患有妊娠高血壓綜合征的孕婦更需注意。
  2. 忌室內空氣不流通:看電視時一定要保持室內空氣流通良好。
  3. 忌看恐怖、緊張、悲劇性節目:這類節目會使孕婦情緒緊張,血液中會出現一種特殊物質并通過胎盤帶給胎兒,導致胎兒不安。
  4. 忌飽食后看電視:飯后食物需要消化,看電視需要用腦,這會使人體內供給胃腸的血液相對減少,影響正常的消化、吸收功能,也不利于胎兒發育生長。
  5. 忌不良衛生習慣:如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等,這會使腹腔內壓增大,胃腸蠕動受限,不利于食物的消化吸收,尤其不利于膽汁排泄,易引發膽道疾病。

綜上所述,孕婦看電視距離2米左右合適,同時要注意避免連續長時間觀看、飽食后觀看、不良衛生習慣等問題,希望這些內容能對孕婦有所幫助。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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