針灸是中華民族的一項很獨特的中醫(yī)治療法，越來越多的小伙伴也更加懂得什么是針灸。現(xiàn)在針灸也同樣進入減肥行業(yè)。減肥是小伙伴們渴望的事情之一，很多小伙伴為了減肥想盡各種方法。不管是在運動方面還是其他方面。所以針灸減肥小伙伴可以試一試哦。

針灸減肥副作用嗎

針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。但是，人類分為九大體質(zhì)(至于哪九大，有興趣的朋友可以百度下)，所以說，不同的體質(zhì)對于針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。

再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達到減肥的效果，還是要控制飲食，加強鍛煉才行。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會更好。

但是，沒有副作用不等于不會反彈。中醫(yī)主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治療。因為人類的體質(zhì)不同，所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且，有些人通過針灸減肥瘦下去之后，就會保持的很好。而有些人則會在短時間內(nèi)反彈。

為什么針灸能減肥

1、能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。

2、可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現(xiàn)其減肥效果 。針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中瀆穴進行治療。

3、調(diào)整機體內(nèi)分泌。

針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽 嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

針灸可以減肥的原因小伙伴們也都了解了吧，小伙伴可以嘗試一下針灸減肥這一方面的減肥方法哦，針灸減肥的過程中小伙伴也要搭配一些不一樣的減肥方法，比如運動法或者膳食方面的搭配，這樣會更有效果噠，小伙伴們知道了嗎？減肥是一件需要堅持的事情，小伙伴們加油哦。