隨著電腦的普及，越來越多的辦公一族長(zhǎng)期坐在電腦前工作，痔瘡這種病癥在辦公人員之間越來越多，給人們?cè)斐闪撕艽蟮睦_，那么，有什么治療造成的按摩偏方呢？我們?cè)谏钪杏惺裁搭A(yù)防痔瘡的方法呢？一起來了解一下吧！

按摩治痔瘡有什么偏方

痔瘡的發(fā)生主要是由于飲食不節(jié)，燥熱內(nèi)生，下迫大腸，以及久坐、負(fù)重、遠(yuǎn)行等，致血行不利，結(jié)滯不散而形成痔瘡，穴位按摩即可使其緩解。

按摩手部有效穴位，孔最、合谷、二間、三間、中魁。

點(diǎn)按孔最、合谷、二間、三間、中魁等穴各50—100次，力度稍重，以產(chǎn)生酸痛感為宜。

按揉胃脾、大腸、肛門、直腸反射區(qū)各100—150次。

痔瘡的預(yù)防方法

合理調(diào)配飲食

日常飲食應(yīng)避免過于精細(xì)，可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤(rùn)滑通暢；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。

戒除排便時(shí)不良習(xí)慣

當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便，因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸种粕矸瓷洌饾u可引起習(xí)慣性便秘；排便時(shí)蹲廁時(shí)間過長(zhǎng)，或看報(bào)紙、或過分用力，都是不良的排便習(xí)慣，應(yīng)予糾正。

定時(shí)排便

健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防痔病的發(fā)生，有著極重要的作用。

痔瘡在生活中雖然是一件常見的病癥，但是一個(gè)不注意還是會(huì)惹上很大的麻煩的，會(huì)帶來非常多的煩惱，所以，在我們?nèi)粘Ｉ钪兄摊彽念A(yù)防十分重要的，本篇文章就介紹了幾個(gè)讓你遠(yuǎn)離痔瘡的方法，有興趣的朋友們可以嘗試一下哦！