男人手心出汗如何調理

有一些人一年四季手心都是會出汗，不過有些人是夏天出汗多，有些人是冬天出汗多。在中醫學上來說，手心出汗是因為肺氣不足引起的。往往我們會認為手心出汗是發生在女性身上，但其實男性也會出現手心出汗的，那么男性怎么調理手心出汗呢?

習慣上，醫學上會根據手心出汗的時間不同而選擇不同的調理的方法。

如果是白天出汗多而晚上出汗少則需要用黃芪補氣。因為這些人常有說話有氣無力、食欲差、易感冒等特點。建議可用黃芪燉雞來補益機體，緩解氣虛，緩解手心出汗的癥狀。

如果是晚上出汗多而白天出汗少則需要用百合來調理。一般睡著出汗，醒來汗就停止，中醫將這種現象稱為“盜汗”。這類人調理可選擇百合、雪梨等滋陰之品，也可用麥冬、五味子等泡水喝。

另外，無論是白天出汗多還是晚上出汗多的人都可以在每天太陽剛出來時到戶外做深呼吸，平時多吃溫補食物，對身體進行調理，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，經常活動手心，不要經常坐在辦公室或者在外久站，這樣都會使手心因為沒有得到適當的運動，而出虛汗。

相信各位手心會出汗的男性朋友在看了這篇文章之后心中有了答案了吧，可以根據手心出汗的時間采用不同的方法進行調理，也希望以上的一些調理方法對你們的癥狀有所幫助。另外，如果手心出汗的問題比較異常的話小編還是建議到醫院檢查，及時就醫。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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