孕婦是這個世界上最偉大的人。孕婦懷孕之后，身體上會出現(xiàn)很多的變化。這些變化會讓孕婦的身體不再與過去相同，會出現(xiàn)一些新的癥狀表現(xiàn)。很多孕婦晚上手心腳心會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，那么孕婦晚上手心腳心發(fā)熱是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦呢？

一、孕婦晚上手心腳心發(fā)熱的原因

1、激素改變

女性在孕期由于新陳代謝的加快，所以體溫比正常人要稍微的高一些，因此會出現(xiàn)孕婦手心腳心發(fā)熱甚至是瘙癢的現(xiàn)象，這是生理激素改變引發(fā)的皮膚表層的變化，遇到這種情況的孕婦手心腳心發(fā)熱，就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠，如果加上定期到醫(yī)院檢查，就無需太過緊張了。

2、陰虛火旺

孕婦手心腳心發(fā)熱不僅是因?yàn)轶w內(nèi)激素的大量分泌引發(fā)平衡被打亂引起，還與孕期女性體內(nèi)的陰虛火旺有一定聯(lián)系。女性體質(zhì)屬陰，而在孕期攝入的食物營養(yǎng)過剩，沒有消化完全的話，就容易積蓄成旺火，這樣就出現(xiàn)了孕婦手心腳心發(fā)熱的現(xiàn)象。陰虛火旺不僅引發(fā)孕婦手心腳心發(fā)熱，還會引發(fā)口臭、痤瘡、胃熱、肝膽濕熱等一系列的不良后果。

二、孕婦晚上手心腳心發(fā)熱怎么辦

1、科學(xué)飲食

孕婦手心腳心發(fā)熱這種癥狀的發(fā)生與孕婦的身體狀況有著莫大的關(guān)系，所以一定要注意平時的飲食，孕婦在孕期應(yīng)該如何科學(xué)的飲食呢？不同時期的孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀，都需要清淡、易消化的飲食來加以緩解，女性在孕期除了要注意攝入飲食的營養(yǎng)均衡全面以外，還有注意各種各樣飲食的屬性，辛辣油膩的食物就應(yīng)該適可而止。

2、定期睡眠

女性在孕期由于體內(nèi)各項(xiàng)激素的改變，所以會出現(xiàn)不同程度的嗜睡現(xiàn)象，這其實(shí)是正常的現(xiàn)象，而且應(yīng)該盡量保證女性充足的睡眠，這對寶寶的發(fā)育和改善孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀都有明顯的效果。孕婦如果沒有充足的睡眠，就容易情緒失控，生理燥熱，更加會加重孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀，因此保證充足的睡眠也是緩解孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀的有效方法。

3、定期檢查

遇到孕婦手心腳心發(fā)熱這種癥狀，一定不要情緒過多緊張，只要保持正常的定期孕期檢查，那么就會及時發(fā)現(xiàn)問題的所在，聽從醫(yī)生的建議，合理改善飲食和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，肯對對身體是百無一害的。孕期出現(xiàn)癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，但如果是孕婦手心腳心發(fā)熱這種常見的癥狀，只有保持定期的健康檢查就可以了，不要隨意吃藥，這是對寶寶影響最大的一個弊端。

本文詳細(xì)介紹了孕婦晚上手心腳心發(fā)熱到底是怎么回事，也介紹了孕婦晚上手心腳心發(fā)熱應(yīng)該怎么辦。如果你是一位正在孕育中的孕婦，如果你出現(xiàn)了手心腳心發(fā)熱的情況，那么你可以參考一下本文的內(nèi)容，采取措施積極應(yīng)對才行哦。