做完艾灸后注意事項

現在不管是大城市還是小鄉鎮都開始慢慢的流行起艾灸的護理方式，尤其是對于女性來說更為熱門，艾灸雖然對身體有一定的益處，但是艾灸后也有許多的注意事項需要了解一下，才能更好的發揮艾灸的效果，那么做完艾灸后注意事項有哪些？小編來為大家提個醒。

做艾灸后注意事項：

1、首先不要接觸水，尤其冷水「熱水問題不大」，建議至少半個小時不要用水。

因為艾灸過后人體經絡整個打開的，這時候用冷水，容易被濕氣侵擾，當然飲用冷水也是萬萬不可以的，不然就得不償失。

2、比較冷的天氣不要在冷風口吹，艾灸后身上的毛孔經絡都在方式狀態，這個時候吹風極易受到寒風入體而引起風寒。

3、艾灸前后半小時不要飲食，當然最好艾灸前后1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響，剛剛艾灸后，可以半小時左右吃飯。當然如果是胃部不舒服，比如胃脹痛，那得馬上艾灸。

4、艾灸后建議喝點溫開水，或者紅茶滋潤下，補充艾灸過程中丟失的水分。當然做艾灸前喝些水也可以的。

除了以上幾點外，小編在這還要給大家提個醒，大家在進行艾灸的時候肯定都會用到明火，麻煩在做完艾灸后一定要記得及時將明火處理掉，可能很多人覺得這是件微不足道或是舉手之間的小事，但是小編還是要說千萬不要忘了艾灸后及時將明火滅掉，不管是為了自己還是身邊的人。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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