8個(gè)月寶寶能吃鹽嗎
現(xiàn)如今，都是兩代人一起照顧小寶寶。很多觀念在育兒過(guò)程中就開(kāi)始顯現(xiàn)了，老年人總是覺(jué)得小孩子也得吃鹽，這樣才有力氣。可是新手媽媽們看了很多的書(shū)籍，認(rèn)為小寶寶吃鹽會(huì)損害健康。那么，8個(gè)月寶寶能吃鹽嗎？
六個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶不能吃鹽，六個(gè)月以上的寶寶可以吃少量鹽。寶寶在頭6個(gè)月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得。寶寶1歲以?xún)?nèi)時(shí)不應(yīng)該在他的輔食里放鹽，因?yàn)榭赡軙?huì)傷害他的腎。3個(gè)月內(nèi)的小寶寶腎臟功能尚弱，多吃咸食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響其正常發(fā)育。
3個(gè)月后的寶寶可適當(dāng)吃點(diǎn)咸的，6個(gè)月后可將食鹽量限制在每天1克以下，1歲以后可逐漸增多，但也不宜超過(guò)每天2克。如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時(shí)，食鹽量可酌情增加。0-6個(gè)月的寶寶每天鈉的攝入量不超過(guò)200毫克。而6個(gè)月以下的寶寶，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分)，且含量已經(jīng)能夠滿(mǎn)足寶寶的需求，因此無(wú)需再額外補(bǔ)充鹽。以此類(lèi)推，在給寶寶添加輔食時(shí)也要計(jì)算天然鹽分。
以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)8個(gè)月寶寶能吃鹽嗎的相關(guān)內(nèi)容了。總之，嬰幼兒對(duì)鹽的敏感度，遠(yuǎn)高于成人。要想給寶寶控鹽，不妨等飯菜做好端上桌后再加鹽。此時(shí)，鹽都附著在食物表面，只要一點(diǎn)，就能吃出咸味。
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