一歲寶寶可以吃枸杞葉嗎
一歲寶寶能否吃枸杞葉及相關(guān)注意事項
枸杞葉簡介及對寶寶的好處
枸杞葉別名天精草，性味苦、甘、澀，富含蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素C、微量元素及人體必需的十八種氨基酸等營養(yǎng)成分。它具有補虛益精、清熱止渴、祛風明目、生津補肝等功效，很多家庭會用其和豬肉煮湯，對經(jīng)常用眼的人有益。寶寶食用枸杞葉也有一定好處。
寶寶食用枸杞葉的方式及注意事項
- 食用方式：枸杞葉較長且澀，可泡水、煎水喝，也能與豬肝、雞肉煮湯、煮粥等。
- 低齡寶寶食用注意：給1歲半以下牙齒未長齊的寶寶吃枸杞葉，應添加適量糖調(diào)味，烹飪前將其剁得粉碎，或烹飪完成后挑出枸杞葉，防止寶寶被噎住。
- 不適宜食用的寶寶群體：營養(yǎng)過剩或性情太過急躁的寶寶，因枸杞葉溫熱身體效用明顯，食用會讓人體內(nèi)虛火上升，影響健康；脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的寶寶，食用會加重病情；感冒發(fā)燒、有炎癥時也不能吃，因其性熱、溫熱效果強，會使人體溫升高，加重病情。
枸杞葉的食物搭配禁忌
枸杞葉不要和牛奶等奶制品、狗肉、牛肉、螃蟹等一起吃，也不能和綠茶一起沖泡，同食會生成讓人體難以吸收的物質(zhì)。
寶寶飲食建議
對于寶寶飲食，媽媽們需費心注重營養(yǎng)均衡。很多寶寶不喜歡吃蔬菜，可通過其他烹飪方式保證寶寶攝入蔬菜。養(yǎng)育寶寶雖費心，但看著其一天天長大很幸福。
結(jié)論：一歲左右寶寶可以適當食用枸杞葉，但要注意食用方式、適用群體及食物搭配等問題，同時要保證寶寶飲食營養(yǎng)均衡。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？